Transformační online program
RESTART: Vztah k jídlu, tělu a sobě
Unikátní transformační a schopnosti budující cesta za osvobozením od bulimických/přejídacích návyků a návratem Tvého svobody, ZDRAVÍ: fyzického, mentálního, emočního a duševního. Jídlo, tělo jsou symptom a portál. Měj konečně prostor krmit se zevnitř, skutečně a životem.
Unikátní program, co jde skrz mysl, tělo, emoce i duši. Zahrnuje jak Mindset alchymii, návyky, tak somatickou práci s emocemi, tělem, hodnotou, ženskou a mužskou energií.
Vydej se na transformační jízdu
RESTART
RESTARTUJ vztahu k jídlu, tělu s sobě. Intuice a Svoboda pro naše děti v nás, i ty budoucí. 9 fází, ekvivalent 6ti měsíců koučinku na 1 místě.
Program, kde jdeš vlastním tempem a nástroji na život. Je to jízda, co si nechceš nechat ujít.

Cesta je
Jsi odhodlaná ZMĚNIT SVŮJ VZTAH s jídlem a se sebou?
Patříš mezi ty, které…

Ale teď se cítíš ODPOJENÁ…jídlo a tělo je toxická kámoška, brzda v životě
Máš pocit, že Tě tělo podráží, neposlouchá, nemůžeš mu věřit? Vnímat tělo a sebe je pro Tebe cizí slovo, MYSL a TLAK, návaly emocí velí... Tělo jen křičí pravdu, kterou si nepřipouštíš, a vysílá ti signály, co se Ti možná nelíbí. Jídlo je jen návyk, toxická kámoška, falešné řešení na podněty: hlad, stres, samotu, vztek, smutek, únavu, i sytost...
Měla jsem přes 10 let bulimii, emoční přejídání, kolotoč diet, extrému buď anebo, restrikce a úletů, týrání těla a mindsetu. Moje vysněná váha mi dá štěstí konečně v životě. Žádná váha nikdy nebyla dost. Zkoušela jsem všechno, jídelníček, povídací terapie, jiná země, tam to nebude... nic…
Jednou mi koučka řekla…
"Naty, nepotřebuješ další informace teoretické, ani proč se “ti to děje a být v roli oběti”. Potřebuješ 1.převzít radikální odpovědnost, přestat být v roli oběti
2.čekat na spásu v podobě že Tě někdo spasí nebo nebo ti samo bez práce přicvakne
3.Naučit se co tě to, co tě to chce naučit: mentální alchymii, emoční regulaci, vnímání svých potřeb, těla a čerpání hodnoty z esence.
Nejde o další konceptualizaci, ale praxi a návrat k sobě. Přestat se vyhýbat, začít čelit a jít skrz, protože oje zlatá, co tě čeká na druhé straně….život, magie, smysl, naplnění
Dnes pomáhám druhým
Změna je možná vždy
Proto jsem vytvořila tento program. Chyběl mi komplexní praktický přístup co jde skrz, nezůstává na povrchu symptomů, teorií, povídání
Mám toho hodně za sebou. V programu najdeš kombinaci na všech úrovních. Mysl, emoce, tělo a duše. Neurověda, návyky, eating psychology, mindset & emoce, psychosomatika a víc
Vezmi to to jako portál k transformaci a životu, co Ti byl předurčen, ne ten závislý na jídle, ale tom, plný mého smyslu, naplnění, prosperity. Dnes víme,
- FAKT to není o jídle, ale o tom s ním spojeným.
- FAKT nás to chce naučit práci s mindsetem, emocemi a nejsme jak muži, není to o vůli, ale duši, tělu a srdci co křičí po pozornosti a souladu
- FAKT na to potřebuješ jít skrz jádro.
Protože bulimie/přejídání jsou návyky a symptomy. A ty potřebuješ řešit nejen jídlo, pohyb, rituály a pravidla, ale i vnitřek a o čem to skutečně je: Máš v sobě potenciál a sílu, které je na čase objevit.

Jediný způsob, jak se stát svobodnou, intuitivní ve svém životě a jídle, je stát se tou osobou, kterou se zatím bojíš být.
SVOBODOU v jídle a těle,začíná prostor pro naplňující život, ze kterého se neutíká.
Celý program zahrnuje unikátní metodiku – najdeš tu vše, co potřebuješ ke svobodě.

Co program řeší
S čím ti program POMŮŽE?
- Není to program,co řeší „problém/nemoc“, ale bere ji jako medicínu k probuzení a naučení se, co se potřebuješ naučit, abys byla člověkem, co si za žádných okolností neubližuje. Je to symptom, co Ti komunikuje, že Ti chybí. Tvým úkolem není být hodná, poslušná malá holka, co nemá zabírat prostor fyzicky, ani slovy, ale být SEBOU a naplnit SEBE.
- Je to program,který Ti dá do rukou nástroje, co Ti pomůžou stát se znovu pilotkou svých reakcí, narcis se řešit své myšlenky, regulovat emoce a mnohem víc. Představ si vstoupit do místnosti plné far Foods, a ty jsi sem, objednávat si v restauracích, hlavně, naplnit svůj život tím, oč tu vlastně běží. Naučíš se vnímat tělo a zkrátka vše pro návrat k SOBĚ. Nejen symptom a povrch, ale JÁDRO a nové schopnosti.
Kým jsi teď, je jiná osoba než ta, která vyjde na konci.
Jak Ti zní: svobodná, intuitivní, sebevědomá, v ženské energii, napojená na sebe a tělo?
Bažíš se po tomhle?
Jídlo neztratíš, naopak, konečně ho budeš i vnímat a požitkovat, ale bez extrémů a ublížení
Nenech tyhle toxické hlasy a myšlenky, aby Tě zastavily. Je to jen jed, co Tě drží v komfortní zóně a staré identitě.
Je čas na život.

Ano, máš.
Protože jsi nepřepsala své myšlení kolem těchto potravin. Nenaučila si se, JAK začlenit všechny potraviny a JAK se na to připravit. Nenaučila si se, jak se nacítit a začít věřit svému tělu.
To, co teď máš, je iluze kontroly. To způsobují ty různá pravidla, návyky a diety. Ale nemáš kontrolu nad jídlem, dokud nemůžeš vstoupit do místnosti plné potravin, kterých se bojíš, a místo toho aby oni mluvili a ovládali Tebe, jsi TY ta, co se rozhodne, JESTLI to chceš a KOLIK v aktuální moment.

Znám to. Zažila jsem to. Vyzkoušela jsem to všechno…Terapie, jídelní plány, odreagovávat se něčím jiným, když přijde nutkání…dostatečně jíst, dovolit si všechna jídla!“...než jsem se plně zavázala uzdravení a nezačala řešit myšlení, návyky, emoce a více.
Důvod, proč máš stále spouštěče a neumíš je zvládat je ten, že jsi vůbec neodhalila, PROČ jsou ty podněty vůbec spouštěči.
Nejde o to se podnětům a nutkáním vyhýbat. Ale čelit jim a řešit je. Přepsat jakékoli příběhy/vzorce a přesvědčení, které jsou s nimi spojené. Naučit se zacházet s myšlenkami, emocemi a znovuobjevit svou sebehodnotu a sebelásku.
Jednoho dne pak může přijít nutkání, ale TY ho vykopneš ze dveří, které taky pěkně silně zabouchneš, jako bys to udělala toxickému ex nebo přátelům.

Zaprvé, priority. Nejprve se "uzdrav/získej nové schopnosti, mindset a poté se zaměř na svou váhu.
Možná potřebuješ přibrat, aby ses osvobodila, možná přirozeně zhubneš, je to individuální. ALE. Intuitivní stravování nejde proti ZDRAVÍ! Naopak! Je to o zdraví. Jde o to jíst to, co Ti dělá dobře fyzicky i psychicky, a používat racionální rozhodnutí pro TVOJE ZDRAVÍ a SVOBODNÉ JÁ.
Svoboda jídla je u každého jiná. To, jak jíš, musí být udržitelné pro Tvůj životní styl, hodnoty a priority.
A dokážeš si představit, že budeš moct jíst svá oblíbená jídla, aniž by ses jimi přejídala? Tak nalezneš i na svou zdravou váhu!
V čem je unikátní
Unelash: RESTART
Zahrnuje jedinečnou kombinaci koučink modulů a praktických nástrojů. Strategie, nástroje, i duševno a somatika. Mysl, emoce, tělo i duše, jdeme do podstaty.
9 FÁZÍ s více než 45 training koučinky, tématy, a BONUSY. Získáš to JAK, které potřebuješ vyřešit k tomu, abys mohla být opět SVOBODNÁ se vším, co to přináší.
Co jednotlivé moduly zahrnují? Nahlédni tady.
1. Identita, Motivace & Vize
Opustíš dietní mentalitu, pravidla a mindset, co Tě drží v kruhu bulimie/přejídání. Zjistíš, jak z toho ven, jak se chová a smýšlí svobodný a intuitivní člověk. Motivace a vize, práce se strachy, Tvé kroky ke ztělesnění jsou naším tématem.
2. Návyky & Nutkání
Podíváme se na tvé návyky a návykovou smyčku, jak zastavit autopilotní reakce, jak na podněty a nutkání. Naučím tě techniky, abys nepodlehla přejedení a záchvatu, a dostaneš nástroje na před, během i po přejedení.
3. Mindset Management a Změna
Co jsou myšlenky a přesvědčení? Čeká Tě reframing a změna mindsetu okolo pravidel, jídla, těla, pohybu i sebe a jakýchkoliv limitujících myšlenek. Posvítíme si na domněnky, porovnávání, plánovaní. Vymaž kalorie, jakákoliv čísla a kalkulačku v hlavě. Staneš se Mindset ninjou.
4. Emoce + Další nenaplněné potřeby
V tomto modulu zjistíš, co jsou emoce, jak je zpracovávat a vnímat bez přejídání. Podíváme se na seberegulační techniky a jak na nenaplněné emoce a potřeby. Ztělesníš si emoce své budoucí vize a ukotvíš tak nové myšlenky.
5. Jídlo & Já
Od emocí přecházíme na jídlo a tebe čekají témata jako fáze jedení a jak jimi projít. Hlad a sytost. Rozdíl mezi chutí a emoční chutí a jak s tím pracovat. Zakázané potraviny a jejich zařazování bez bingu. Pravidla & Rituály.
6. Jídlo a sociální kontext
Stud, události, komentáře, porovnávání a sociální kontext okolo jídla. Asi přesně víš, o čem mluvím. A společně to rozebereme do detailu a dostaneš nástroje JAK to zvládat.
7. Body Image + Intuitivní pohyb
Začni se vidět pro více než jen své tělo, usmiř se s ním a sebou. Z vnějšku, dovnitř. Zde Tě čeká vše kolem těla a ZDRAVÉHO pohybu: Body Image, jeho náprava, Body Neutralita a sebepřijetí, budování a náprava vztahu s tělem, next level napojení na něj, intuitivní pohyb.
8. Svobodný talíř
Jak vypadá Tvůj svobodný talíř? Pochopíš, jak se intuitivně přizpůsobovat sobě a nenechat se stáhnout okolím a okolnostmi zpět. Naučíš se říkat ANO i NE v souladu. Jez pro život a komplexní zdraví, ne velikost oblečení.
9. Životní styl a budoucnost
Audit života. Next level vize mimo jídlo. Zkrátka potkáš své nové JÁ a budeš mít další cíle v životě.
10. Bonusy
Somatika Workshop na mastery emocí. Masterclass "Hormonální zdraví".

Svoboda, požitek, oslavy bez problémů, pohyb co Tě naplňuje a ne ubližuje.
Skutečný život, potenciál čekají TADY. Máš mise, sny, pojď si za nimi.

RESTART:
Návrat Svobody a Intuice nejen v jídle

Co program zahrnuje a jak funguje?
UNLEASH: RESTART
EKVIVALENT obsahu 6ti měsíčního koučinku
Celková minimální hodnota: 134 000 Kč, ale co ty ve skutečnosti investuješ do sebe 6% z TOHO!
Program jdeš vlastním tempem a získáš nástroje na život. Je to jízda, co si nechceš nechat ujít.
Naučíš se být člověkem se soucitem a disciplínou pro své vlastní dobro
Druhá polovina roku 2024 může být jiná
Přechod od bulimie/ záchvatovitého či emočního jedení k
Dáš sbohem útěku, vyhýbání a otupování spouštěčů.
Skoncuješ s NENÁVISTÍ k tělu. Místo toho…
Řekneš ne SEBENENÁVISTI
Utíkání myšlenkám a emocím
Odpojení od těla, RUTINY a RESTRIKCE, trestání se? Kdepak.
Jídlo je jediný požitek, radost, odpočinek, úleva.
Problém jen tak být, zastavit se
Rozhodni se
Pro koho to JE:
Pro koho NENÍ:
Jsi připravená zažít revoluci a zbořit cykly? REVOLUČNÍ RESTART je tu na to. Jde to i jinak.
Co říkají klientky
Když to chceš, DOKÁŽEŠ TO taky
Chci konečně revoluční změnu a přestat to oddalovat?
Jak se přidat?
Vyber si, jak Ti nejlépe vyhovuje vstoupit do programu RESTART. Tvůj vztah s jídlem je drahá položka" finančně, zdravotně, psychicky a oddaluje tvůj život
Celková minimální hodnota je: 134 000 Kč, ale TY získáš SVOBODU a NÁVRAT k SOBĚ, za zlomek!
JEDNORÁZOVĚ
8 888 Kč
3 MĚSÍČNÍ PLATBY
2 999 Kč
5 MĚSÍČNÍCH PLATEB
1 888 Kč

Máš ještě nějaké dotazy?
Discovery konzultace ZDARMA
Jsi odhodlaná změnit svůj vztah s jídlem a sebou? Nabízím 15 min hovor zdarma. Probereme jak Ti můžu pomoci. Stačí si rezervovat čas v odkazu níže
Nejčastější otázky
Jak to probíhá?
Je možné se do programu zpětně připojit?
Je možné z programu vystoupit a vrátit peníze?
Jak dlouho mám přístup k materiálům
Máš odvahu osvobodit SE?
Jsem ta, co Ti ukazuje to, co už v Tobě je, a dává Ti nástroje, které Ti pomůžou se probudit. Vezmi bolavý návyk jako medicínu a iniciaci k tomu, aby ses viděla za víc než jen svoje tělo. Dovol si žít mimo MĚLA BYCH a MUSÍM… ale žij podle CHCI a MŮŽU. Nesnaž se vměstnat do norem, co nejsou zdravé, svobodné nebo tobě vlastní.
Najdi si SVOJE normy.